• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • ホーム
  • 上達するゴルフ練習方法
  • サイトマップ
  • お問い合わせ

ゴルフスイングアカデミー

バンカーショット6つの方法

バンカーショット6つの方法

バンカーショットを苦手としているゴルファーは大勢いらっしゃいますよね。

バンカーに入ると嫌だなと思えば思うほど吸い込まれるようにバンカーにはいってしまう・・・バンカーからの脱出に四苦八苦した・・・そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか?プロはラフに入るならバンカーのほうがまし、そう考えることが多いようです。

コツさえわかればバンカーショットは決して難しいものではありません。

どんな打ち方をすればよいのでしょうか?



バンカーショットは直接ボールを打つのではありません。

ボールの下の砂にヘッドを潜らせて、砂をすくい上げるようなイメージでボールを運び出すように打つことが大切です。

また、ひとくちにバンカーショットと言ってもクロスバンカーからのショットとガードバンカーからのショットでは打ち方も変わってきます。

またバンカーによって乾いた砂、湿った砂などその日のコンディションやゴルフ場によっても砂の種類が違っていますのでバンカーショットはその時々で打ち方を変えなければいけないという難しさもあり、それ故にバンカーを苦手とするゴルファーが多いのではないでしょうか?でも、決して難しく考えず打ち方さえわかってしまえば意外と簡単なものなのです。

まずはバンカーショットの基本を学んで苦手意識を克服し、バンカーを得意なものに変えていきましょう。

ここでは、サンドウェッジ(SW)を利用してバンカーショットをする際の基本を伝授しましょう。


バンカーショットの基本6つの事

アドレスをチェック

バンカーショットにおいて一番大切なのはアドレスです。

通常のショットではターゲットラインに対して両肩・両足は平行になるように構えますが、バンカーショットはそれよりも左を向くように構えます。

いわゆるオープンの状態を作ります。

通常のショットよりかなり左を向いて構える形になりますので不安になる方もいらっしゃいますが、その状態を作ります。

体を開けば開くほどボールは高く上がりますので顎が高いガードバンカーなどより高くボールを上げたい時は体をよりオープンにしてアドレスします。

逆に距離を打ちたいクロスバンカーなどではあまり体を開かずにフェースも開くことなく構えたほうがいいでしょう。

フェースを開く

オープンの状態のままで打つとフェースはターゲットより左を向いた形になりますので、そこでフェースを開きます。

フェース面がターゲットのほうを向くまで開きます。

そのまま打つとダウンスイングでフェースが閉じてしまいボールが左に行ってしまいますので、フェースを開いたらリグリップして打ちます。

ボールの置き位置を確認

ボールの位置は左足かかとの延長線上に来るようにセットします。

距離があるバンカーショットの場合には中央寄りでもいいですが、基本は左足かかとの延長戦上にボールがくるように構えます。

膝を曲げる

一番大切なのが膝を深く曲げ腰を後ろに落とし、左腕とシャフトに角度を付ける事です。

足が滑らないように多少バンカーに潜らせ膝を深く曲げて体を低くして構えます。

バンカーショットでは膝を曲げいつもよりも少し低く構えることにより、ボールの下の砂をヘッドが滑りぬけ易くなるのです。

スイングする

バンカーショットでもフェアウェイからのショットでも打ち方は同じです。

7番アイアンを打つようなイメージで打つといいでしょう。

バンカーショットを苦手とする人はどうしてもスイングが小さくなりがちです。

特別なスイングをせずに思い切って振り抜いていきましょう。

バンス角による違い

バンカーショットが苦手な方はバンス角が大きいほうがいいと言われますが、バンス角によって飛距離も違ってきます。

同じロフトでもバンスが12度ものと9度のものでは飛距離が3割ほど落ちます。

12度では10ヤード飛んでいたものが9度にすると7ヤードしか飛ばないということです。

サンドウェッジを変えるときにはバンス角にも注意が必要です。


いかがだったでしょうか?

バンカーショットを克服すれば、たとえバンカーに入っても普通のショットと変わらなく打つことが出来ます。

さらに一発脱出できれば精神的ダメージもなくなり、スコアへの悪影響もなくなります。

バンカーショットを別物ととらえず、アドレスだけを変えて普通に打てばいいのです。

苦手意識のままだとスイングも小さくなりますのでスイングは大きめを心掛けあくまでも平常心でショットしていきましょう。

あわせて読みたい

バンカーの打ち方7つのポイントバンカーの打ち方7つのポイント

Filed Under: 理想のゴルフスイング 関連タグ:バンカー

最初のサイドバー

最近の投稿

  • <span class="title">ゴルフスイングを極める5つの方法</span>
    ゴルフスイングを極める5つの方法
  • <span class="title">スライスの原因9つのポイント</span>
    スライスの原因9つのポイント
  • <span class="title">ドライバーの選び方6つのポイント</span>
    ドライバーの選び方6つのポイント
  • <span class="title">バーディーを獲る6つのコツ</span>
    バーディーを獲る6つのコツ
  • <span class="title">パークゴルフ5つの戦術</span>
    パークゴルフ5つの戦術

お奨めの記事

  • 最適なパターの長さ5つのポイント 最適なパターの長さ5つのポイント パターの上達はスコアに直結すると言われ...
  • ゴルフの縦振りスイング5つのポイント ゴルフの縦振りスイング5つのポイント ゴルフを始めようと思ったらまずはゴルフ...
  • R11ドライバー10のポイント R11ドライバー10のポイント R11ドライバーとは、テーラーメイドか...
  • フェードボールの打ち方7つのコツ フェードボールの打ち方7つのコツ 「フェードボールを持ち球にしたい」「い...
  • ゴルフグローブのサイズ6つのポイント ゴルフグローブのサイズ6つのポイント ゴルフグローブのサイズと聞いて、指先か...
  • 理想のゴルフスイング軌道を取得する6つの方法 理想のゴルフスイング軌道を取得する6つの方法 ゴルフを始めた初心者ばかりでなく、かな...
  • シャフトの硬さでゴルフが変わる5つのポイント シャフトの硬さでゴルフが変わる5つのポイント シャフトの硬さでゴルフが変わるとしたら...
  • ゴルフクラブのバランス5つのポイント ゴルフクラブのバランス5つのポイント 70年代以降、2度目のゴルフブームにの...
  • 自分のゴルフスイング動画を撮影する10のポイント 自分のゴルフスイング動画を撮影する10のポイント ゴルフを練習していると、自分のゴルフス...
  • エポンアイアン8つの特徴 エポンアイアン8つの特徴 エポンという名前のアイアンをご存知でし...
  • パターの選び方6つの方法 パターの選び方6つの方法 ゴルフスコアは、アプローチとパットで決...
  • フックグリップ8つのポイント フックグリップ8つのポイント クラブを正しく振るために重要なのがクラ...
  • RBZドライバー6つのポイント RBZドライバー6つのポイント ゴルフクラブは年々進化し、メーカーも続...
  • ドローボールの打ち方5つの方法 ドローボールの打ち方5つの方法 ゴルフのラウンド中、少しでも飛距離を上...
  • ダウンブロー6つのコツ ダウンブロー6つのコツ アイアンショットの後、芝生が前方に飛ん...
  • パークゴルフ5つの戦術 パークゴルフ5つの戦術 パークゴルフというものをご存知でしょう...
  • G25アイアン4つのポイント G25アイアン4つのポイント ゴルフ好きな方から絶大な人気を誇るアイ...
  • ゴルフクラブの種類5つのポイント ゴルフクラブの種類5つのポイント ここ数年、ゴルフ人口が増え続けています...
  • ピンアイアン9つの特徴 ピンアイアン9つの特徴 ピンと言えばパターがとても有名ですが、...
  • 上達するパターの練習7つの方法 上達するパターの練習7つの方法 初心者は、パターよりアプローチの方が難...

カテゴリー

  • 理想のゴルフスイング
  • ドライバーの打ち方
  • ドライバーの飛距離アップ
  • ドライバーのスライス改善方法
  • 安定感あるアイアンの打ち方
  • パッティングでスコアアップ
  • 上達するゴルフ練習方法
  • ゴルフクラブの特性
  • ゴルフ用品のポイント

著作権 © 2022 · Magazine Pro on Genesis Framework · WordPress · ログイン